Il momento del pasto può rappresentare un vero combattimento: come favorire un buon approccio al cibo da parte dei bambini?

E' risaputo che un buon riposo nei bambini permette una migliore crescita ed è fondamentale per lo sviluppo delle funzioni del cervello. Ma se il bambino non vuole dormire? Come aiutarlo a dormire meglio?

Troppi compiti smorzano l'entusiasmo e la possibilità di crescere utilizzando tutte le capacità fisiche, sociali, psicologiche e cognitive che nel bambino sono in maturazione. Invece la lettura di libri, quella sì che è fondamentale!

E' un “dovere” prima di tutto verso se stessi, invecchiare mantenendosi in salute, indipendenti, attivi e.. felici.

L’ecopsicologia nasce dall’incontro di due scienze che mettono al centro le profonde connessioni tra la natura umana e il regno della natura, punto di partenza per un nuovo approccio di benessere.

Negli ultimi anni vi è stato un incremento dei disturbi depressivi dopo il parto, in particolar modo dopo la nascita del primo figlio: ne hanno sofferto dal 3% al 70% delle donne adulte. Il dato più sconcertante è che la maggioranza delle donne con depressione non viene individuata.

La società odierna ha messo al centro il culto del corpo perfetto, sottolineando come bellezza e magrezza siano un must irrinunciabile.

Questa ricerca spasmodica della perfezione, con l'aiuto anche di diete e chirurgia estetica, rivela che lo sport viene sempre più utilizzato per apparire meglio agli occhi degli altri. Il che ci parla di un bisogno relazionale, piuttosto che personale.