Invecchiamento e benessere psicologico

L’invecchiamento è una fase naturale della vita, che porta con sé cambiamenti fisici, cognitivi ed emotivi.
Non sempre è facile accoglierli: possono emergere dubbi, paure, solitudine o difficoltà nel mantenere memoria, motivazione e relazioni.

Le sedute psicologiche offrono uno spazio di ascolto e sostegno, per aiutare a vivere questa fase con maggiore equilibrio e serenità.

Perché chiedere supporto psicologico nell’invecchiamento

• Per affrontare ansia, tristezza o senso di perdita.

• Per rinforzare la memoria e le capacità cognitive residue.

• Per ritrovare fiducia e motivazione.

Temi affrontati nelle sedute

Ogni percorso è personalizzato, ma spesso si lavora su:

• adattamento ai cambiamenti della vita quotidiana;

• gestione delle emozioni (ansia, malinconia, irritabilità);

• valorizzazione delle risorse personali e sociali.

Benefici per adulti e anziani

• Maggior equilibrio emotivo.

• Migliore qualità della vita.

• Sensazione di non essere soli nell’affrontare le difficoltà.